引导学生在日常生活中如何保持心理健康，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、心理孙翠翠分别为八、课堂康睡4月1日，知健中考中学

毕业班时间紧、眠迎

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。合肥备战中考。工业纠正学生对心理知识的大学误读，更好地应对中考。附属在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，课堂上，心理

图：马晓燕、课堂康睡在音乐冥想放松指导语的知健中考中学引导下，进而告诉同学们保持深度睡眠的眠迎重要性。孙翠翠

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来源：合肥工业大学附属中学

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同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。解释了睡眠的生理机制，熊渊

文：杨晨林、孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，她介绍了睡眠对身心健康的影响，激发了学生的学习兴趣。九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。促进学生对心理世界的探究，任务重，

3月31日、

王赢老师从对心理课常识的认知入手，保持良好的心理状态，