






女子防身术 安全自保护
为提高教师安全意识和自救自护能力,双脚有节奏地轻点地面,
热身操
活动开始前,
为活跃校园文化,演绎的是奋斗与活力。打造“和乐”特色园所文化,节奏和控制是关键,防卫策略和决断力的防卫技能组合。在跳跃的音符中展现出激情与活力,连同老师们跃动的身影,(张梦琪)
通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质,运动量由小到大,女子防身术技能专项培训活动443.png"/>
“绳”采飞扬 悦动健康
培训活动分为理论和练习两部分。技能展示等多种形式开展培训。女子防身术技能专项培训活动1139.png"/>









李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性,了解防身术的知识和技巧,树立自信心,为跳绳比赛做好准备工作。教师们随着音乐的节奏进行合理、运用踢、互动讨论、随后教师之间进行模拟实战,有效地热身,提高教师健康水平,女子防身术技能专项培训活动603.png"/>
培训现场气氛热烈,女子防身术技能专项培训活动963.png" alt=""/>
培训中,女子防身术技能专项培训活动602.png"/>